シンヤB 3度目の3日間の断食の2日目
朝起きた感じは順調。1日目よりは、だいぶ楽だ。凄く体が疲れている感じで、デトックスが進んでいるように感じた。もっと寝たくて布団から出るのが、ちょっと大変なくらい。
日中は、少しだけボーッとしたが、1日目よりは順調。午後は、お腹すいたなーと思う場面もあった。匂いに敏感になっているように感じる。家に帰るときに、レストランの前とかを通ると、食欲が湧いてきて、ちょっと大変 (笑
3度目の3日間の断食の3日目
今日も少しぼーっとしたが、大丈夫だった。ぼーっとしているというが、仕事をしていても苦ではないので問題はない。デトックスのイメージを持っていると、私としては良いみたいだ。
目覚めも順調。断食中は、朝が気持ち良い。