シンヤB 50歳になったので、目標を10個書いてみた
1. モンゴルに遊牧民に会いにいく
50年生きてみて、影響を受けた場所や人々を考えてみると、モンゴルの遊牧民がいる。たまたま、私は、モンゴルの遊牧民と馬で旅したことがあって、いまでも、あのときのことをよく思いだす。また訪ねてみたいと思い出した。
2. 瞑想を深める
アサナが落ち着いてきたので、次は、瞑想を深めたいと思っている。
3. アナサ（ヨガ）を続ける
これは、書く必要もないくらい、毎日、続けるようになったのだが、一応、書いておこう
4. ブログ 1年730記事目標
これは、一番、実現できていないことがら。本当は、1500記事とかにしたいのだが、達成できないことを書くのもと思い、、
5. 360度カメラと、35mmの白黒の両立
ずいぶんと、360度カメラに時間を使ってきたけれど、もともとの専門であった白黒写真にも時間を使いたいと思っている。
6. 1日1~2食で、腹６分
そろそろ、食事の量を減らしていきたい。腹6分を目標だと良いのだろう。
7. お酒は、木、金、土だけにする
そろそろ、お酒の量も減らしていこうと思っている。これは、自分の脳の生産性的なことが強い。
8. 冷たいものを飲まない（これは実現したい、そうなると、ビールとシャンパンも飲めないなー）
健康的には、これを実施したい。日本はなかなかハードルが高い。なんでも氷が入っている。コニビニも冷たい水しか売ってない。
9. 糖分をとらない（これは、チョコレートを断てば、実現できる）
チョコレート好きなんだよなーw
10. 定期的な断食
この２年ほど、断食に行きたいと思っていて、実現できていないので、断食にいきたい。
なんだか、健康的なことばかり書いてあるなーw