2019/02/21

3度目の3日間の断食の2日目と3日目

3度目の3日間の断食の2日目

朝起きた感じは順調。1日目よりは、だいぶ楽だ。凄く体が疲れている感じで、デトックスが進んでいるように感じた。もっと寝たくて布団から出るのが、ちょっと大変なくらい。

日中は、少しだけボーッとしたが、1日目よりは順調。午後は、お腹すいたなーと思う場面もあった。匂いに敏感になっているように感じる。家に帰るときに、レストランの前とかを通ると、食欲が湧いてきて、ちょっと大変 (笑

3度目の3日間の断食の3日目

今日も少しぼーっとしたが、大丈夫だった。ぼーっとしているというが、仕事をしていても苦ではないので問題はない。デトックスのイメージを持っていると、私としては良いみたいだ。

目覚めも順調。断食中は、朝が気持ち良い。

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シンヤB
アーティスト、教育者、ドラマトゥルク。詳しくは、プロフィールをご覧ください。